伊那・駒ヶ根・飯田・昼神の温泉・スパ・サウナ
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1 天空の城 三宜亭本館
飯田市／日帰り温泉、サウナ
ポイント2％じゃらんのポイントを利用して行ってきました。 元善光寺から近くの高台にある温泉です。 露天風呂は少し...by ビ－ヨさん
- (1)お車： 飯田ICよりR153経由で飯田市街地方面へ約10分。
- (2)電車： JR飯田駅よりタクシー5分。 徒歩ですと15～20分です。
1100人以上が体験
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ポイント2％
【化粧水の湯】 南アルプス一望の天然温泉大浴場で立ち寄り入浴
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 日帰り温泉
- 南信州・飯田城址の高台に建つ、味覚・眺望・天然温泉の宿『天空の城 三宜亭本館』。 パノラマ大浴場からは遠く南アルプスを望み、眼下に飯田市街をご覧いただけます。
- 大人 900円～
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2 殿岡温泉 湯元 湯～眠
飯田市／日帰り温泉
ポイント2％田舎で期間限定ポイントが使える唯一無二と言っていいくらい、嬉しい温泉です。生憎の雨でしたが、露天風呂...by IC-2720さん
南アルプスのふもと長野県飯田市に当館はございます。 大浴場には高温、低温風呂、ジャグジー、水風呂、サウナがあり、露天風呂は岩風呂、五右衛門風呂、陶器風呂があり、お湯はアル...
- (1)飯田インターより1.2㎞
- (2)高速バス伊賀良停留場より1.2㎞
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ポイント2％
【平日限定】日帰り入浴♪源泉100％天然温泉の「湯～眠」でリラックスしよう(^^)/
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 日帰り温泉
- 南アルプスの麓、長野県飯田市に「殿岡温泉 湯元 湯～眠」はあります。 中央道飯田インターより車で1.2㎞、源泉100％天然温泉の湯～眠へお気軽にお立ち寄りください☆
- 中学生以上大人 900円～
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ポイント2％
【土日限定】日帰り入浴♪湯～眠自慢の源泉100％の「湯～眠」でリラックスしよう(^^)/
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 日帰り温泉
- 南アルプスの麓、長野県飯田市に「殿岡温泉 湯元 湯～眠」はあります。 中央道飯田インターより車で２分、源泉100％の天然温泉があり朝５時より夜２４時まで入浴できます。ぜひお立ち寄りください☆
- 中学生以上大人 900円～
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3 湯多利の里 伊那華
阿智村（下伊那郡）／その他風呂・スパ・サロン、バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン、いちご狩り、足湯
- 王道
ポイント2％１組だけで大変ゆっくり出来ました。 10名揃わないとバイキングにはならないらしく事前に電話があり会席へ...by 姫りんさん
郷愁をそそる壁画や信州・赤沢檜美林を描いた絵画、木曽檜のオブジェなど、いたるところに日本の原風景が残る館内で和みのひとときを。また気軽に利用できる「きよえ文庫」や卓球場、...
- (1)中央道 園原インターより車で10分
- (2)中央道 飯田山本インターより10分
3500人以上が体験
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ポイント2％
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月～木曜日は特別価格♪【昼食バイキング（会席変更の場合あり）＆昼神温泉日帰り入浴】和洋中とバラエティ豊富なバイキング90分
- レジャー・体験 ＞ バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン
- 月～木曜日のご利用でプライスダウン♪ お昼のバイキング（会席変更の場合あり）と温泉入浴のセットプランです。 気軽に昼神温泉をご堪能いただけます。
- 大人 3,450円～
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ポイント2％
オンラインカード決済可
土・日・祝日専用【昼食バイキング＆昼神温泉日帰り入浴】和洋中とバラエティ豊富なバイキング90分
- レジャー・体験 ＞ バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン
- 土曜日・日曜日、祝日のご予約はこちら★ お昼のバイキングと温泉入浴のセットプランです。 気軽に昼神温泉をご堪能いただけます。
- 大人 4,000円～
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4 癒楽の宿 清風苑
阿智村（下伊那郡）／その他風呂・スパ・サロン
- シニア
ポイント2％砂風呂入りに２回目行かせてもらいました。砂風呂、髪の毛も包んで貰い、ぽかぽかになりました！ すべて対...by あきちゃんさん
長野県では当館にしかない「砂塩風呂」で体の中からリフレッシュ！
- (1)中央道 園原IC（名古屋方面への乗降のみ可）又は飯田山本ICよりマイカーで約15分
- (2)中央道高速バスにて 名古屋方面から「昼神温泉バス停」下車徒歩10分
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ポイント2％
自分ペースで整う！フリースタイル砂塩風呂（日帰り専用)
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- フリースタイルで砂塩風呂を楽しむ！！自分ペースで整う空間 今ならオープニング価格でお得に体験できます！！
- 大人 3,600円～
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ポイント2％
（日帰り）カップル/ファミリーにおすすめ・貸切風呂で美人の湯！満喫
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 貸切温泉・家族風呂・貸切風呂
- 貸切風呂で美人の湯を堪能！
- 大人 5,500円～
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5 信州平谷温泉 ひまわりの湯
平谷村（下伊那郡）／日帰り温泉、プール
- 王道
ポイント2％広い露天風呂にトロトロのお湯。このお湯が最大の魅力。休憩所も広くのんびり出来ます。この時期はアブもい...by マリンパパさん
豊富な湯量と大露天風呂で季節によって彩りを替える景色を楽しめる。泉質は重曹泉でツルツルになる「美人の湯」として好評です。隣には宿泊施設、食事処、地元農産物直売もあり、気軽...
- (1)飯田山本ICから車で30分
- (2)園原ICから車で約30分(名古屋方面からのみ)
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ポイント2％
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【日帰り温泉】天然温泉100％の美人の湯！庭園露天風呂が自慢☆女性・ファミリー・カップルにおすすめ(*^^*)
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 日帰り温泉
- ☆「美人の湯」と呼ばれる”信州平谷温泉”の源泉かけ流し♪ ★とろみのある"ナトリウム炭酸水素塩泉"で湯上りのお肌はしっとり(^^)/ ☆広々とした庭園露天風呂が自慢!(^^)!
- 大人（中学生以上） 900円～
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6 グリーンビレッジ横川 かやぶきの館
辰野町（上伊那郡）／うどん・そば打ち、その他風呂・スパ・サロン、陶芸教室・陶芸体験
ポイント2％そば打ち体験は初めてで上手く出来るか不安でしたが、スタッフの方がとにかくたくさん褒めてくださるので緊...by みさん
「食と健康をテーマに田舎の豊かさと心地よさを感じてもらおう」とのことから、そば打ちや炭焼き、木工などさまざまな体験ができる施設が勢揃い。薬膳メニューのレストランや、地元野...
- (1)中央道伊北ICよりR153経由、塩尻方面へ20分
1200人以上が体験
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ポイント2％
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◆長野・信州◆川魚や五平餅を囲炉裏で炭火焼き【茅葺き屋根の下でじっくり炭火焼】
- アウトドア ＞ BBQ・バーベキュー場
- 茅葺き屋根の下。川魚や五平餅を囲炉裏でじっくり炭火焼。
- おひとり様 3,500円～
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ポイント2％
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◆おやきづくり体験◆地元のおかあさんとつくる。おやきづくり体験☆その場で試食
- レジャー・体験 ＞ その他レジャー・体験
- 信州といえば…おやき！地元のおかあさんたちと一緒におやきづくり体験をしてみませんか？
- おひとり様 1,800円～
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7 もりどころサウナ
根羽村（下伊那郡）／その他風呂・スパ・サロン、サウナ
ポイント2％”矢作川源流の地”南信州根羽村に生まれた プライベートアウトドアサウナ 施設です。 愛知から一番近い南信州のこの地は、岡崎・豊田から90分でアクセス可能。 静かでゆったりと...
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ポイント2％
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【日帰りサウナ/根羽村】＼まどろみサウナプラン！12:00～15:00利用／静かでゆったりとした時間を過ごしたい。そんなあなたに非日常的の時間を提供いたします♪
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- 森の静けさに身をゆだね、心と身体をゆるやかにととのえる昼下がり。 光と影がゆれる森のなかで心ゆくまで自然を感じてください。
- 2名利用 ※人数は『1』で入力 17,200円～
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ポイント2％
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【日帰りサウナ/根羽村】＼めざめサウナプラン！9:00～12:00利用／静かでゆったりとした時間を過ごしたい。そんなあなたに非日常的の時間を提供いたします♪
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- 一日の始まりを“森”から始めてみませんか？ ひんやりとした空気と朝の光を感じながら、ゆったりととのう贅沢な朝時間をご提供いたします♪
- 2名利用 ※人数は『1』で入力 17,200円～
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ポイント2％
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【日帰りサウナ/根羽村】＼たそがれサウナプラン！15:00～18:00利用／静かでゆったりとした時間を過ごしたい。そんなあなたに非日常的の時間を提供いたします♪
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- ゆっくりと移り変わる空の色と、自然の余韻を感じるひとときを。 一日の締めくくりにぴったりな「ご褒美時間」としておすすめです。
- 2名利用 ※人数は『1』で入力 17,200円～
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ポイント2％
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【岩盤浴/飯田市】岩盤浴90分プラン！当店の岩盤浴は温度が40℃前後の心地よい温かさになっています♪
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 岩盤浴
- 岩盤浴のスタンダードなコースです！
- お一人様 4,500円～
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ポイント2％
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【1日10組限定】りたまの森！夏の贅沢な森林浴サウナ
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- ◎駒ヶ岳スマートICから車で約3分♪ ◎森の中がサイト分けされているので女性も安心♪ ◎レンタル品もあり、手ぶらでもOK！ ◎最寄り駅、駒ヶ根バスターミナルから無料送迎あり♪
- 1人3,600円 1組1人～4人まで。 3,000円～
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【よもぎ蒸し】＼癒しの時間をご提供♪／炭×よもぎ蒸しのWパワーですっきりリフレッシュ！
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- 体内のいらないものをデトックス！年齢による匂い、腰痛、ストレス、カロリー消費、発汗、、冷え冷えメンズ、レディースにオススメ♪
- 1名様 3,000円～
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- 長野でおすすめの遊び・体験スポットをもっと見る
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【よもぎ蒸し】＼癒しの時間をご提供♪／炭×よもぎ蒸しのWパワーですっきりリフレッシュ！
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- 体内のいらないものをデトックス！年齢による匂い、腰痛、ストレス、カロリー消費、発汗、、冷え冷えメンズ、レディースにオススメ♪
- 1名様 3,000円～
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12 フォレストアドベンチャー・松川
松川町（下伊那郡）／アスレチック(フィールドアスレチック等)、日帰り温泉
ポイント2％突然行きましたが、快く受付をして頂きました。 でも、予約をして行った方が希望の時間から遊ぶことができ...by tabisukiさん
2024年 リニューアルしさらにパワーアップ！ 樹上10mのスリルと感動の冒険に行こう！ 南アルプスを望む豊かな自然に囲まれたくだものの里、南信州 松川町に位置し、中央道松川I...
- (1)〇車でお越しの方 中央自動車道 松川ICより約2km 車で5分程度 松川ICを降りて最初の信号を左折。2～3分直進し「フォレストアドベンチャー・松川」の看板を左折。 中央自動車道高架橋をくぐったら左折し、すぐを右折して頂き、300mほど進むと到着致します。
1600人以上が体験
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ポイント2％
【トレックコース 60分プラン】子供から大人まで夢中になれる樹上10mの大冒険！！～トレックコース～ ＼ファミリーに大人気／
- アウトドア ＞ アスレチック(フィールドアスレチック等)
- 長野県初登場！お好きなサイトを選べるトレックコース！ 中央道 松川ICから車で5分☆南アルプスを望む豊かな大自然の中で、10サイト・80以上のアクティビティの充実したコースをご堪能ください★
- 大人（18歳～）※１名・子3名まで同伴可 3,000円～
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ポイント2％
【トレックコース 90分プラン】子供から大人まで夢中になれる樹上10mの大冒険！！～トレックコース～ ＼ファミリーに大人気／
- アウトドア ＞ アスレチック(フィールドアスレチック等)
- 長野県初登場！お好きなサイトを選べるトレックコース！ 中央道 松川ICから車で5分☆南アルプスを望む豊かな大自然の中で、10サイト・80以上のアクティビティの充実したコースをご堪能ください★
- 大人（18歳～）※１名・子3名まで同伴可 4,000円～
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ポイント2％
【トレックコース 120分プラン】子供から大人まで夢中になれる樹上10mの大冒険！！～トレックコース～ ＼ファミリーに大人気／
- アウトドア ＞ アスレチック(フィールドアスレチック等)
- 長野県初登場！お好きなサイトを選べるトレックコース！ 中央道 松川ICから車で5分☆南アルプスを望む豊かな大自然の中で、10サイト・80以上のアクティビティの充実したコースをご堪能ください★
- 大人（18歳～）※１名・子3名まで同伴可 5,000円～
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ポイント2％
【日帰り温泉】つるつるのお湯で美肌効果と肩こり解消プラン
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 日帰り温泉
- 11:00~15:00のお好きな時間にお越し頂けます。 360度見渡す限りの大自然に囲まれた露天風呂で安らぎのひと時をお過ごしくださいませ。
- 大人 800円～
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14 昼神温泉郷
阿智村（下伊那郡）／健康ランド・スーパー銭湯
- 王道
月川温泉に宿泊して、花桃を見て感動しました。すごく花が綺麗で圧倒されます。交通渋滞は、覚悟が必要です...by 小太郎さん
- (1)園原ICから車で
- (2)飯田山本ICから車で
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15 天龍峡温泉交流館ご湯（ゆ）っくり
飯田市／日帰り温泉、サウナ
浴室はさほど広くはありませんが、内風呂とサウナと小さめの露天風呂。源泉掛け流しの湯はラドン含有で、尚...by トシローさん
老朽化で建て替えた温泉施設が2017年4月8日に「天龍峡温泉交流館ご湯っくり」として開業した。「若返りの湯」は、日本有数の天然ラドン療養泉の「天龍峡温泉」。露天風呂やサウナの日...
- (1)JR天竜峡駅より徒歩約8分
- (2)中央道飯田山本ICから三遠南信道（無料）→天龍峡ICより車で約2分
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16 こまくさの湯（長野県駒ヶ根市）
駒ヶ根市／その他風呂・スパ・サロン
- 王道
千畳敷カール～宝剣岳～木曽駒ケ岳～千畳敷カールで下山後、疲れた体を癒してくれる温泉は最高でした。リー...by みゆ先生さん
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17 信州公共の宿 鶴巻荘
阿智村（下伊那郡）／日帰り温泉
仕事仲間との宴会で使わせていただきました。昼神温泉のほぼ中心にありますが、落ち着いたたたずまいで、の...by むろっちさん
地元の方言を自然に使いこなすスタッフ。この辺の方言は優しく聞こえるんだに。お客様であることを尊重し、一方で、家族のように気さくに接しています。初めて来てくださった方は、チ...
- (1)マイカー 名古屋から・・・中央道｢園原インター※｣から10分 ※名古屋方面専用 東京から・・・・中央道｢飯田山本インター｣から10分
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18 湯にいくセンター(たつの荒神山温泉)
辰野町（上伊那郡）／健康ランド・スーパー銭湯
伊那新町駅から田園風景の中、天竜川を渡り荒神山スポーツ公園方面へ。スポーツ公園の入口には日帰り温泉施...by トシローさん
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21 信州まつかわ温泉 清流苑
松川町（下伊那郡）／日帰り温泉、アスレチック(フィールドアスレチック等)
- 王道
小八郎岳登山後の日帰り入浴で利用しました。 500円でヌルヌルの泉質で肌がツルツルになります。 食事す...by masaさん
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23 不動温泉 華菱
阿智村（下伊那郡）／日帰り温泉
食事したnt(*￣b￣*)m暑い日の昼にお邪魔することができました。vo(＠＾◇＾＠)oh味の方はというと、濃厚に...by ともやさん
山の間を縫うように流れる沢に沿って造られた露天からは四季折々の景色が楽しめる。春は新緑、秋は紅葉。冬には雪やつららも登場。山ならではの景色を存分に。山間の谷をうまく取り入...
- (1)JR飯田線飯田駅からバスまたはタクシー50分。
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25 露天こぶしの湯
駒ヶ根市／日帰り温泉、サウナ
オートキャンプ場の中にある入浴施設。キャンプの時には、汗をかいてもすぐに利用できる。なにより歩いて行...by グレチンさん
駒ヶ根高原の懐に位置する人気の立ち寄り温泉。岩風呂と桧風呂の露天風呂からは雄大な南アルプスが一望できる。男湯と女湯はときどき交代しているので、どちらも楽しみたい。露天のほ...
- (1)中央道駒ヶ根ICより光前寺方面へ3分
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26 昼神温泉 ひるがみの森
阿智村（下伊那郡）／貸切温泉・家族風呂・貸切風呂、日帰り温泉、キャンプ・バンガロー・コテージ
- 王道
一泊でお世話になりました 温泉もよく 値段から考えれば 食事よくお部屋もゆっくりできました ただ 一...by すーちゃんさん
- (1)中央自動車道 飯田山本ICよりお車で約15分
- (2)中央自動車道 園原ICよりお車で約15分
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29 Farmers Camp ポレポレ
売木村（下伊那郡）／その他風呂・スパ・サロン、サウナ
満天の星空、湧き水、焚き火キャンプ、薪ストーブ、森のサウナ、体験ワークショップなどお楽しみが盛りだくさん。 もとは山中の農地として使われていた土地を整備しキャンプ場として...
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伊那・駒ヶ根・飯田・昼神のおすすめジャンル
伊那・駒ヶ根・飯田・昼神の遊び・体験スポット
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天竜川和船下り
飯田市／川下り・ライン下り
- 王道
ポイント2％最初に、天竜川下りの歴史や船についての講義があります。船の特殊な釘を打ったり、舵取り体験は...by 努力もちさん
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三和観光農園
飯田市／ブルーベリー狩り、りんご狩り、洋菓子・パン作り
- 王道
ポイント2％たくさんのブルーベリーを食べる事が出来ます！そして高台に有るので景色がいいです！ただ日陰が...by bideさん
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苔庵介る-Scale-
平谷村（下伊那郡）／苔玉作り
ポイント2％夫が以前からやってみたくて、今回の旅行で訪れました。 夢中になって家族それぞれ自分の世界に...by さっちゃんさん
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湯多利の里 伊那華
阿智村（下伊那郡）／その他風呂・スパ・サロン、バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン、いちご狩り、足湯
- 王道
ポイント2％１組だけで大変ゆっくり出来ました。 10名揃わないとバイキングにはならないらしく事前に電話が...by 姫りんさん
伊那・駒ヶ根・飯田・昼神の温泉・スパ・サウナに関するよくある質問
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- 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神の温泉・スパ・サウナで、大人料金が安いプランTOP3はどれですか？
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- 各施設の四季ごと（春3～5月、夏6～8月、秋9～11月、冬12～2月）のすべての予約数を集計し、多い順にランキング形式にしてご紹介しています。※毎週更新
伊那・駒ヶ根・飯田・昼神のおすすめご当地グルメスポット
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そば処 おにひら本店
阿智村（下伊那郡）／うどん・そば
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何回かお邪魔してお蕎麦が美味しくて大好きなお店です。3人前のおにひらそばと天ぷら盛り合わせ...by オレンジさん
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きらく
駒ヶ根市／その他軽食・グルメ
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かねがね、駒ヶ根ソースかつ丼を食べてみたくて地元民に連絡を取ってもらったところ、きらくさん...by 蝶々さん
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レストラン＆カフェ やまびこテラス
箕輪町（上伊那郡）／郷土料理
農産物直売所に隣接したレストラン＆カフェ。 みのわ町の食材にこだわったメニューで、特に和牛...by トッキーさん
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明治亭 駒ヶ根本店
駒ヶ根市／郷土料理
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ソースカツ丼が有名な駒ヶ根市で最初に名前がでるお店。 店員さんがカツ丼を運んで来るとカツで...by デカ猫さん
伊那・駒ヶ根・飯田・昼神で開催される注目のイベント
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阿智の夏まつり
阿智村（下伊那郡）
2026年7月25日
伊那谷随一といわれる花火大会の「阿智の夏まつり」が、駒場区自治会館周辺で開催されます。人気...
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飯田まつり 飯田りんごん
飯田市
2026年8月1日
飯田の夏を彩る「飯田まつり第45回飯田りんごん」が、飯田市中心市街地で開催されます。昼間は街...
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いいだ人形劇フェスタ
飯田市
2026年7月30日～8月2日
日本最大級の人形劇の祭典が、毎年8月上旬に飯田市で開催されます。プロ劇団やアマチュア劇団、...
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平谷村 ひまわり迷路
平谷村（下伊那郡）
2026年8月上旬
地元の人たちの手によって育てられたひまわりが開花する平谷村に、「ひまわり迷路」が登場します...
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昼神温泉 ユルイの宿 恵山
阿智・昼神・下伊那
ナイトツアー公式旅館☆美人美肌の湯と炭火囲炉裏を堪能♪
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昼神温泉四季の織 はなや（旧：ホテルはなや）
阿智・昼神・下伊那
【星空ナイトツアー公式旅館】#夕食★４.８#個室食事処 #貸切露天
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阿智村昼神温泉 ひるがみの森
阿智・昼神・下伊那
星空×温泉宿★彡エリア売上ランキング『1位/146宿中』連続獲得！
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昼神温泉 癒楽（ゆら）の宿 清風苑
阿智・昼神・下伊那
信州味覚会席料理と心温まるおもてなしで心身ともに安らぐ癒しの宿
伊那・駒ヶ根・飯田・昼神の温泉地
伊那・駒ヶ根・飯田・昼神の旅行記
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長野 R151沿いの一本桜見物
2017/4/19(水)- 夫婦
- 2人
第二東名から三遠南信道に入り終点で降り、国道１５１を飯田まで、一本桜を探しての花見旅をして来まし...
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☆木曽路☆
2014/7/6(日) ～ 2014/7/7(月)- 夫婦
- 2人
木曽路中山道宿場巡り 一度には周りきれないので、第二弾の旅行です 宿場それぞれに趣が違いとても楽...
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桜満開京都２泊３日の旅
2013/4/5(金) ～ 2013/4/7(日)- 友人
- 3人～5人
1)京都の街に満開に咲く桜が見たい、という理由で旅立ちました。 2か月前から行く場所を考えプランを練...
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