伊那・駒ヶ根・飯田・昼神の遊び・体験スポット
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長野 > 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
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- 五平餅づくり体験☆南信州の郷土料理!五平餅を作ろう(2026年4月1日〜)
- おひとり様2本(4個)作れます♪(五平餅1本2個付き) 南信州の郷土料理!つくった五平餅に特製の”実山椒と胡桃の味噌”を塗って完成! ちょっぴり大人味?!
- 和菓子作り
体験人数
800円〜
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- 昔ながらの豆腐づくり☆地元大豆100%と本にがりで昔ながらのお豆腐を作ろう☆
- 豆腐品評会で優秀賞受賞歴のある「みはらし豆腐」と同じ地元産大豆100%と本にがりを材料にして作ります! 1丁15p四方のお豆腐(約3〜4人前)
- その他レジャー・体験
体験 1組様
2,300円〜
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- おやき作り☆信州のソウルフード!伊那地方独自の米粉を使ったおやきを作ろう♪
- おひとり様2個作れます!中身はあんこになります♪ 信州名物のおやき!一般的には小麦粉で作りますが、伊那地方では米粉で作ります!
- その他レジャー・体験
体験人数
1,000円〜
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- 2026年★時間無制限ブルーベリー狩り★食べ放題♪ファミリー・カップルにおすすめ♪
- ★営業時間内時間制限なし、園内食べ放題♪ ★お持ち帰りパック(250g以上)付き♪ ★中学生まで子供料金♪(お持ち帰りパックは付きません)
- ブルーベリー狩り
大人(持ち帰りパック約250g付)
1,300円〜
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- 【さくらんぼ狩り】30分食べ放題☆昼夜の寒暖差と日照時間が甘さの秘訣!?ファミリー・カップルにおすすめ♪
- *信州を代表する果物の名産地・松川町 *自慢の絶品さくらんぼ30分食べ放題(^O^)/ *コロナ対策実施中!
- さくらんぼ狩り
小学生以上大人
3,300円〜
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- 【ブルーベリー狩り】30分食べ放題☆松川町最大級☆約700本のブルーベリー園!!ファミリー・カップルにおすすめ♪
- *信州を代表する果物の名産地・松川町 *自慢の絶品ブルーベリー30分食べ放題(^O^)/ *コロナ対策実施中!
- ブルーベリー狩り
小学生以上大人
1,200円〜
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- 【なし狩り】60分食べ放題☆昼夜の寒暖差と日照時間が甘さの秘訣!ファミリー・カップルにおすすめ♪
- *信州を代表する果物の名産地・松川町 *自慢の絶品なし60分食べ放題(^O^)/ *コロナ対策実施中!
- 梨狩り
小学生以上大人
700円〜
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- 【2026年】さくらんぼ狩り☆園内30分食べ放題♪果物の街・松川町で育った旬のさくらんぼ ファミリー・女性・グループにおすすめ☆
- ☆信州を代表する果物の街・松川町で太陽の光をたっぷり浴びて育った、 さくらんぼ園内30分食べ放題! ☆じゃらんからの予約特典として当園のりんごをつかったジャムを予約人数分プレゼント
- さくらんぼ狩り
小学生以上大人
3,100円〜
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- 【長野県】組子箸置き(ペンダント)★初心者向け 短時間コース★ ☆お一人様・女性・友達同士・カップル・ファミリーにもおすすめ♪
- 【J-kumikoプロジェクト】伝統木工技術「組子」釘を使わずに細い木の桟を幾何学的な文様に組み付ける技法です。組子制作をぜひ体験ください♪
- アクセサリー作り
おひとり様
1,500円〜
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- 【長野県】組子コースター作成★大人気!おすすめコース★☆お一人様・女性・友達同士・カップル・ファミリーにもおすすめ♪
- 【J-kumikoプロジェクト】伝統木工技術「組子」釘を使わずに細い木の桟を幾何学的な文様に組み付ける技法です。組子制作をぜひ体験ください♪
- 木工
組子コースター 8.5×8cm
3,000円〜
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- 【長野県】組子ディフューザー作成☆お一人様・女性・友達同士・カップル・ファミリーにもおすすめ♪
- 【J-kumikoプロジェクト】伝統木工技術「組子」釘を使わずに細い木の桟を幾何学的な文様に組み付ける技法です。組子制作をぜひ体験ください♪
- 木工
組子ディフューザー 1本
1,700円〜
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- 2026【さくらんぼ狩り】☆果物本来の美味しさを最大限に味わえる!ファミリー・カップルにおすすめ♪
- *果物栽培に適した環境を守りながら、ジューシーな絶品フルーツを栽培中!(^^)! *化学肥料の使用は最低限に。有機質肥料で栽培! *エコファーマー認定☆減農薬へも積極的に取り組んでいます♪
- さくらんぼ狩り
小学生以上大人
3,100円〜
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- 南信州天竜川ラフティング!ロングコース
- 国内最長級!初心者大歓迎! 南信州の天竜川の醍醐味を楽しめるラフティング。 初心者から安心して楽しめる、変化に富んだコースで思いっきり笑って、楽しい思い出作りをしよう!
- ラフティング
大人(中学生以上)
10,000円〜
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- 南信州天竜川ラフティング!レギュラーコース
- 約6キロ、初心者大歓迎!午前中のコースです。 鵞流峡の渓谷を中心に天竜川の醍醐味を楽しめるラフティング。 初心者から安心して楽しめる、変化に富んだコースで思いっきりエンジョイ!
- ラフティング
大人(中学生以上)
8,000円〜
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- 平日 13:50集合プログラム(7月1日〜17日)
- 天竜川和船下りの《13:50集合プログラム》プラン(7月1日〜17日) 船頭さんから和船の歴史・造船・操船技術のご案内 爽快な天竜川和船下りで鵞流峡の渓谷を下る!!
- 川下り・ライン下り
大人(中学生以上)
5,000円〜
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- 【ブルーベリー狩り】園内30分食べ放題+ブルーベリーのお土産付き!≪じゃらん限定特典:ソフトクリーム50円引き≫ファミリー・女性におすすめ♪
- ブルーベリー畑は約1ヘクタールあり、40年栽培しています。 約3ヶ月の期間ブルーベリー狩りが楽しめるのは、ここしかありません。 まさに摘みたて超新鮮なブルーベリーをお腹いっぱい召し上がれ♪
- ブルーベリー狩り
大人
1,000円〜
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- 【ブルーベリー狩り3,000円フルコース】アップルパイ作り角型2個とお土産付き。ソフトクリーム&りんごジュースもついてくる!ファミリー・グループにおすすめ☆
- 当園自慢のりんごを使ってアップルパイづくりをレッスン(^^)/ パイを焼いている間にブルーベリー狩りを楽しもう! 大人気のソフトクリームやりんごジュースもセットです♪ お土産付きの豪華コースです。
- ブルーベリー狩り
大人
3,600円〜 3,000円〜
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- *日本一の星空☆浪合パークで楽しむ星空観賞(4月〜9月)*
- *ガイドによる星空解説をお楽しみいただける鑑賞会* 解説が終わった後も自由鑑賞で滞在できるので思う存分星空を堪能できます!
- ナイトツアー
高校生以上
2,000円〜
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- 【化粧水の湯】 南アルプス一望の天然温泉大浴場で立ち寄り入浴
- 南信州・飯田城址の高台に建つ、味覚・眺望・天然温泉の宿『天空の城 三宜亭本館』。 パノラマ大浴場からは遠く南アルプスを望み、眼下に飯田市街をご覧いただけます。
- 日帰り温泉
大人
900円〜
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- 《和菓子作り体験》\ワクワク楽しいお菓子作り♪/大正6年8月26日創業の老舗和菓子店です!
- 約1時間で練切菓子2個と、可愛らしい落雁を作ります♪ 自分で作った手作り練切菓子1個をその場でお抹茶と一緒にお召し上がりいただけます!
- 和菓子作り
1名様
1,200円〜
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- 【さくらんぼ狩り】豊かな自然に囲まれた松川町で甘〜い果物を召し上がれ♪ ☆ファミリーやカップル、友達同士にオススメ☆
- ●中央自動車松川ICから約3分とアクセスが良好です!!! ●勉強会に参加するなど品質の良いものを提供できるようにがんばっています! ●様々な色彩に包まれる松川町の景色を見にくるだけでも価値があります♪
- さくらんぼ狩り
小学生以上
2,800円〜
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- ◆そば打ち体験◆地元のおかあさんとつくる。信州そば打ち体験【お持ち帰りプラン】
- 信州といえば…そば!地元のおかあさんと一緒にそば打ち体験をしてみませんか? 打った蕎麦は、お持ち帰りして頂けます♪
- うどん・そば打ち
おひとり様
2,200円〜
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- ◆長野・信州◆川魚や五平餅を囲炉裏で炭火焼き【茅葺き屋根の下でじっくり炭火焼】
- 茅葺き屋根の下。川魚や五平餅を囲炉裏でじっくり炭火焼。
- BBQ/バーベキュー
おひとり様
3,500円〜
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- ◆おやきづくり体験◆地元のおかあさんとつくる。おやきづくり体験☆その場で試食
- 信州といえば…おやき!地元のおかあさんたちと一緒におやきづくり体験をしてみませんか?
- その他レジャー・体験
おひとり様
1,800円〜
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- 月〜木曜日は特別価格♪【昼食バイキング(会席変更の場合あり)&昼神温泉日帰り入浴】和洋中とバラエティ豊富なバイキング90分
- 月〜木曜日のご利用でプライスダウン♪ お昼のバイキング(会席変更の場合あり)と温泉入浴のセットプランです。 気軽に昼神温泉をご堪能いただけます。
- バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン
大人
3,450円〜
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- 土・日・祝日専用【昼食バイキング&昼神温泉日帰り入浴】和洋中とバラエティ豊富なバイキング90分
- 土曜日・日曜日、祝日のご予約はこちら★ お昼のバイキングと温泉入浴のセットプランです。 気軽に昼神温泉をご堪能いただけます。
- バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン
大人
4,000円〜
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- なんと!全国2位!国内最長級13kmのロングコースで遊んじゃおう♪ 当社はエリア最上部よりスタート! 【安心安全スタッフ2名/2艇体制は 天竜川で当社のみ!】天竜川ラフティング)^o^(
- 全国2位!【天竜川で当社のみ】安全基準+国内最長級! ☆ツアーはスタッフ2名/2艇体制(15年以上の経験スタッフが必ず1名以上同行!) ☆全国2位!全長13km!全行程3時間、約2時間のツアー♪
- ラフティング
大人
11,000円〜 9,900円〜
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- パラグライダータンデムフライト(2人乗り飛行)午前の部【カップル、ファミリー、友達におすすめ!!】
- インストラクター操縦によるパラグライダーフライト体験。アルプスの絶景の中をインストラクターと一緒に空中散歩しませんか?
- パラグライダー
大人
17,500円〜
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- 森の中を駆け巡るオフロードバギーツアー
- オフロードバギーで大自然の中を行く一味違ったガイドツアー! ※冬季期間は積雪がなければ開催できます。積雪が10cm以上になってしまうとスタックするので開催できません。
- バギー
大人
8,800円〜
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長野 > 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
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- 【山頂の特等席】標高1300mで味わう絶景ハンモックカフェ|ハンドドリップ体験
- ■広がる山並みと青空の中へ。ハンモックに揺られながら味わうご褒美山頂カフェ。非日常体験。 ■天空×ハンモッキング×ハンドドリップカフェ
- その他レジャー・体験
大人(中学生以上)
4,600円〜
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- 【期間限定】フォールハンモッキング/チェアリングカフェ|絶景で味わうフォトジェニックなカフェ体験★手ぶらでOK★
- ■滝の目の前に広がる“非日常の特等席” ■チェアリングやハンモックでくつろぐ贅沢カフェ時間 ■送迎付き・手ぶらOK・初心者でも安心のプライベート体験
- 自然体験
大人(中学生以上)
4,600円〜
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- 【朝焼けの山頂カフェ】標高1300mの絶景でハンモック×手挽きコーヒー体験|送迎付き
- ■澄んだ山頂の空気の中で味わう挽きたての香り。絶景ハンモックで過ごすご褒美カフェ時間。 ■ハンモッキング/チェアリング×ハンドドリップカフェ
- 自然体験
大人(中学生以上)
4,600円〜
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- 国内最長級13キロのロングコース!エリア最安値!<ラフティング天竜川 半日コース> 午前/午後
- 一番人気!13キロのロングコース!エリア最安値!天竜川ラフティングの楽しさ魅力がいっぱい詰まったコース!高い波もあれば穏やかな渓谷もありスリル満点の波も!名物の飛び込み岩からのジャンプにもチャレンジ!
- ラフティング
大人
7,500円〜
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- 【結婚指輪・婚約指輪製作コース】長野生まれの指輪職人3人が営むアトリエで本格指輪作り
- 〈ふたりで手作りする指輪〉 ■1日じっくり作製できるコース(午後のみもあり) ■WAXというロウ材を使ってどんな指輪デザインも作製可能 ■シルバーで指輪の原型を作る結婚指輪作製も可能
- 指輪作り
1本(※年齢問わず)
90,000円〜
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- 【ペアリング作り】デザインは10種類からお選びいただけます♪駒ヶ根ICすぐ!手ぶらでOK!当日のお持ち帰り◎ファミリー、カップル、皆さまにオススメ
- 〈ふたりで手作りする指輪〉 ■指輪職人在中で安心の仕上げ♪ ■2時間ほどで指輪が出来上がるコース ■棒の状態から成形いただきます ■ひねったりねじったり♪ ■ふたりだけの特別な彫刻机もご用意!
- 指輪作り
1本(※年齢問わず)
5,800円〜
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- 2026年開催【りんご狩り☆60分食べ放題】広々とした園内で密回避!甘さ濃厚なりんごを召し上がれ!ファミリー・女性・カップルにおすすめ♪♪
- ★平坦で起伏のない広々としたりんご園は大駐車場からすぐ ★園内には身体障害者用のトイレも設置あり ★障害をお持ちの方、お子様からご高齢の方まで、安全にりんご狩りをお楽しみいただけます
- りんご狩り
大人(小学生以上)
700円〜 600円〜
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- 大人の砂遊び!フリースタイル砂塩風呂体験(日帰り専用)
- フリースタイルで砂塩風呂を楽しむ!!自分ペースで整う空間 今ならオープニング価格でお得に体験できます!!
- その他風呂・スパ・サロン
大人
4,400円〜 3,600円〜
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- 【日帰り温泉】天然温泉100%の美人の湯!庭園露天風呂が自慢☆女性・ファミリー・カップルにおすすめ(*^^*)
- ☆「美人の湯」と呼ばれる”信州平谷温泉”の源泉かけ流し♪ ★とろみのある"ナトリウム炭酸水素塩泉"で湯上りのお肌はしっとり(^^)/ ☆広々とした庭園露天風呂が自慢!(^^)!
- 日帰り温泉
大人(中学生以上)
900円〜
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長野 > 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
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- 【ブルーベリー狩り/伊那市】甘い大粒ブルーベリーを時間無制限・園内食べ放題!
- 摘み取ったブルーベリーはエアコン完備のレストハウスで食べる事も出来ます! 園内は全面シート張りなので足元を気にせず普段靴でお越しください。ベビーカーも楽々押せます♪
- ブルーベリー狩り
大人(中学生以上)
2,000円〜
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長野 > 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
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- 《人気沸騰中のカラーサンドアート体験》当日お持ち帰りOK*女性やお子様にオススメ*
- ものづくりが好きな方、オリジナルの手作りプレゼントをしたい方、癒しを求めている方などにオススメです♪
- その他クラフト・ハンドメイド・ワークショップ
お一人様(植物)
2,200円〜
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- 《ディンプルアート体験》好きな絵柄を選べる!ステンドグラス風の新感覚アート♪当日お持ち帰りOK*女性やお子様にオススメ*
- ものづくりが好きな方、オリジナルの手作りプレゼントをしたい方、癒しを求めている方などにオススメです♪
- その他クラフト・ハンドメイド・ワークショップ
お一人様
2,200円〜
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- 《ジェルサンドアート体験》オリジナルのジェルキャンドル作り♪当日お持ち帰りOK*女性やお子様にオススメ*
- ものづくりが好きな方、オリジナルの手作りプレゼントをしたい方、癒しを求めている方などにオススメです♪
- キャンドル作り(アロマキャンドル等)
お一人様(ドライフラワー)
2,200円〜
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長野 > 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
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- 【ポーセラーツ体験】手ぶらでOK!作るアイテムが選べる♪《女性・カップル・ファミリーにおススメ☆》
- *初めての方、お子様(6歳以上)参加OK!親子での体験にもぴったりです♪ *料金別でコースをご用意!作るアイテムをお好きなものからお選びいただけます! *白磁・転写紙・焼成代・TEAサービス込み
- ポーセラーツサロン・ポーセリンアート
@おひとり様(3種から選べるコース)
3,000円〜
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- 【フローレンスデフューザー作り体験】手ぶらでOK!お好きな花材と香りが選べる♪《女性・カップル・ファミリーにおススメ☆》
- *初めての方、お子様(6歳以上)参加OK!親子での体験にもぴったりです♪ *おひとり様1個…3,500円 *材料費・TEAサービス込み
- その他クラフト・ハンドメイド・ワークショップ
おひとり様
3,500円〜
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- 【ハーバリウム作り体験】手ぶらでOK!お好きな花材が選べる♪《女性・カップル・ファミリーにおススメ☆》
- *初めての方、お子様(6歳以上)参加OK!親子での体験にもぴったりです♪ *おひとり様(ボトル1本)…2,900円 *材料費・TEAサービス込み
- ハーバリウム
おひとり様
2,900円〜
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長野 > 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
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- 【じゃらん限定★追加分の魚はお得な500円均一/匹】純粋に釣りを楽しみたい・少し体験したい方におススメ★餌釣り体験♪お一人様1,700円(2匹まで)
- 2匹以上釣りたい方はイワナ・ヤマメ・ニジマスどれを釣っても追加料金はお得な500円均一です★ 釣った魚は塩焼きまたはからあげにして食べましょう♪♪
- 釣り(釣り堀・渓流釣り・海釣り等)
お一人様
1,700円〜
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長野 > 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
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- 電動ろくろor手びねり陶芸体験☆駒ヶ根の大自然の中で思い出に残る一品を作ろう!〜初心者大歓迎・じゃらん限定〜
- 雄大な中央アルプスを望む山の木窯では 陶芸作家岡田和也が日常食器、花器、置物等 手作り陶器を日々1個ずつ制作しています。 あなたも暮らしを彩る一品を作ってみませんか?
- 陶芸教室・陶芸体験
おひとり様
3,200円〜
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長野 > 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
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- 【日帰りサウナ/根羽村】\めざめサウナプラン!9:00〜12:00利用/静かでゆったりとした時間を過ごしたい。そんなあなたに非日常的の時間を提供いたします♪
- 一日の始まりを“森”から始めてみませんか? ひんやりとした空気と朝の光を感じながら、ゆったりととのう贅沢な朝時間をご提供いたします♪
- その他風呂・スパ・サロン
2名利用 ※人数は『1』で入力
17,200円〜
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- 【日帰りサウナ/根羽村】\まどろみサウナプラン!12:00〜15:00利用/静かでゆったりとした時間を過ごしたい。そんなあなたに非日常的の時間を提供いたします♪
- 森の静けさに身をゆだね、心と身体をゆるやかにととのえる昼下がり。 光と影がゆれる森のなかで心ゆくまで自然を感じてください。
- その他風呂・スパ・サロン
2名利用 ※人数は『1』で入力
17,200円〜
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- 【日帰りサウナ/根羽村】\たそがれサウナプラン!15:00〜18:00利用/静かでゆったりとした時間を過ごしたい。そんなあなたに非日常的の時間を提供いたします♪
- ゆっくりと移り変わる空の色と、自然の余韻を感じるひとときを。 一日の締めくくりにぴったりな「ご褒美時間」としておすすめです。
- その他風呂・スパ・サロン
2名利用 ※人数は『1』で入力
17,200円〜
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長野 > 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
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- 【農業体験/阿智村】\おやつコース!2時間/山の空気をたっぷり吸収して体もこころもリフレッシュ♪ファミリーにオススメ!
- 丸柏農園の毎日は、水やり、草取り、虫取り、剪定、収穫、そして干したり漬けたりの保存まで、細かな農作業にあふれています。そんな農園の日常を体験してみませんか?
- その他果物・野菜狩り
大人(中学生以上)
2,000円〜
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- 【農業体験/阿智村】\羽釜ごはんコース!4時間/自然の中で田舎の日常を体験しませんか♪ファミリーにオススメ!
- 農作業の後は火を焚いて羽釜ごはん♪ 野菜や山菜、木の実など食材集め!
- その他果物・野菜狩り
1名参加※人数は「1」で入力してください
12,800円〜
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長野 > 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
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- 【もっと乗馬を楽しみたい方向け!】30分じっくりサラブレッド乗馬体験レッスン♪
- 30分間じっくりと乗馬体験を行うことができます★ 馬に触れるのも初めてという初心者の方でも安心して体験できるコースです♪ 大きな馬の背中に乗って馬の乗り方をレクチャーします!
- 乗馬
おひとり様
5,500円〜
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- 【初心者にも大人気】サラブレッドの引き馬乗馬体験!1000円というお手ごろな値段で体験できます★
- 初心者の方でも優しく指導するので安心して体験できます! 1000円というお手ごろな値段で引き馬乗馬体験ができます★ 馬の歩調に合わせてのんびりゆっくり癒しの時間はいかがでしょうか。
- 乗馬
おひとり様
1,000円〜
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- お世話体験♪ブラッシングや餌やりをしてお馬さんと友達になろう!!
- ●普段触れ合う機会が少ないお馬さんと触れ合うことが出来る体験♪ ●動物がお好きな方大歓迎!! ●お馬さんと触れ合い、癒されながら感性を豊かにする時間を過ごしましょう♪
- その他レジャー・体験
おひとり様
1,000円〜
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