長野のサウナ
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1 すわっこランド
上諏訪・下諏訪・岡谷・霧ヶ峰・美ヶ原高原／日帰り温泉、プール
- 王道
ポイント2％入場料でプールと温泉が使える施設。プラス料金でトレーニングルームやマレットゴルフ？(冬季閉鎖)、他スク...by HIROさん
諏訪湖のほど近く、長野県諏訪市にある【すわっこランド】は、温泉・プール・トレーニングルームなどが揃う複合型の健康増進施設。中央自動車道・諏訪ICから車で約10分、諏訪湖スマー...
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すわっこランド＊午後8時までご来館用＊（日帰り入浴） 基本利用料プラン 中央自動車道・諏訪 I.C から 10分♪ ファミリーにおすすめ♪
- 温泉・スパ・サウナ ＞ サウナ
- 諏訪湖からほど近いエリアに位置し、 4種類の室内プールや洞窟風呂をはじめとしたお風呂、食事処やリラックスルームも♪ 1日ゆったりとご利用も、ご家族で観光のお帰りに立ち寄りもお待ちしております♪
- 大人（高校生以上） 310円〜
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＼＼ドリンク付き！／／〈貸切利用〉【軽井沢で過ごす大人の３時間】美肌の湯とロウリュウサウナで満喫！選べる「ととのう」ドリンク付き☆手ぶらでOK♪
- 温泉・スパ・サウナ ＞ サウナ
- 軽井沢の澄んだ空気の中でリセット。 美肌を育む名湯と、ロウリュウで心身を清める至福の３時間。 浅間山が見える大浴場では、心身を存分に癒していただけます。 日常の喧騒を忘れる空間で、五感ととのう体験を。
- おひとりさま（※1名利用の場合） 5,000円〜
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3 湯の華銭湯 瑞祥 上山田本館
戸倉上山田・千曲／日帰り温泉、サウナ
- 王道
姨捨の棚田のトワイライトが見たくて、それまでちょっとのつもりで寄ったのですが温泉は２種類の泉質があり...by あつさん
場所は千曲市の戸倉上山田温泉のど真ん中、日帰り温泉「湯の華銭湯 瑞祥 上山田本館」です。「ずいしょう」と読みます。 誕生日当日は入浴料が無料！(身分証明書の提示で)、毎月24...
- (1)しなの鉄道 戸倉駅から車で5分
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4 御牧乃湯
軽井沢・佐久・小諸／日帰り温泉、サウナ
千曲川に程近い 低い平地のロケーション。 大人510円｡駐車場は広く停めやすい｡ 湯船は２ヶ所、内湯は41...by 60代のスノーボードおじさんさん
浅間山を眺望できる露天風呂をはじめ、心身のリフレッシュに最適なサウナ・水風呂もございます。泉質は体がよく温まり、神経痛や筋肉痛に効果があると評判です。
- (1)上信越道東部湯の丸ICよりR18通過、望月方面へ15分
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5 高原リゾート ホテルむつみ
志賀・北志賀・湯田中渋／その他名所、サウナ
スキーでまたお世話になりました。 一の瀬ファミリーゲレンデに近いし、ホテルの脇の道を少し上ればすでに...by シトラさん
正面が大駐車場、裏は一の瀬タンネの森ゲレンデの中と最高アクセス。スキー、スノボ＆パークそして鐘の鳴る丘レストランとトゴール温泉とサウナで充分リラックス。
- (1)長野新幹線長野駅下車、志賀高原行バス80分一の瀬下車、徒歩1分
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6 あやめホテル
志賀・北志賀・湯田中渋／その他名所、サウナ
志賀高原の玄関口にあたるサンバレー地区にあります。 ですので一の瀬・焼額山・奥志賀方面へも、熊の湯・...by ５さん
湯量豊富な天然幕岩温泉。24時間入浴可能な大浴場は、サウナもお楽しみいただけます。高原散策をしたあと、スポーツを楽しんだ後は、ゆったりと湯船に浸かって疲れを癒してください天...
- (1)JR長野駅下車、志賀高原行高速バス60分、サンバレーバス停下車
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7 湯の華銭湯 瑞祥 松本館
松本市（松本駅周辺・浅間・美ヶ原・塩尻）／その他風呂・スパ・サロン、サウナ、足湯
他口コミでJAF割引き有りを知り-100円引きを利用したのですが、3月末までとのこと 松本訪問時は利用させて...by KENJIさん
北アルプスを望む城下町、松本市の中心部にある日帰り温泉施設です。単なるスーパー銭湯や健康村とは少し違い、戸倉上山田温泉から直送のお湯を使ったちょっとぜいたくな日帰り入浴が...
- (1)車：国道19号沿い、松本インターから車で3分 / 「北松本駅」から車で5分、徒歩15分 / 「松本駅」から車で10分、徒歩20分
- (2)バス：松本駅で松本周遊バス「タウンスニーカー：西コース」に乗車、2つ目の停留所「なぎさライフサイト」で下車
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8 エコーランドの湯
白馬・小谷／その他風呂・スパ・サロン、サウナ、ツーリング
エコーランドで夕食の後に利用。 おしゃれなレストランやお土産屋さんが多く並ぶエコーランドの入り口にあ...by 肉団子さん
夜エコーランドで遊んだ後、深夜まで営業していて気軽に温泉に入れるのはここだけ。白馬連峰を望む露天風呂やサウナもあり、２階には休憩室があるのでのんびりくつろぐことができる。...
- (1)上信越道長野ICよりオリンピック道路、R148経由、エコーランド方面へ1時間
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9 露天こぶしの湯
伊那・駒ヶ根・飯田・昼神／日帰り温泉、サウナ
オートキャンプ場の中にある入浴施設。キャンプの時には、汗をかいてもすぐに利用できる。なにより歩いて行...by グレチンさん
駒ヶ根高原の懐に位置する人気の立ち寄り温泉。岩風呂と桧風呂の露天風呂からは雄大な南アルプスが一望できる。男湯と女湯はときどき交代しているので、どちらも楽しみたい。露天のほ...
- (1)中央道駒ヶ根ICより光前寺方面へ3分
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10 斑尾東急リゾート ホテルタングラム
斑尾・飯山・信濃町・黒姫／その他名所、サウナ
秋の行楽・紅葉シーズン真っ只中の３連休、長野県信濃町の「斑尾東急リゾート・ホテルタングラム」に宿泊し...by よっちんさん
露天風呂、サウナ、フットケアサロンもあり疲れた体を癒してくれる。おみやげコーナーもオリジナル商品、地酒など充実しており、見るだけでも楽しい空間が広がっている。
- (1)長野新幹線長野駅乗換、信越本線妙高高原駅下車、タクシー10分
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11 天龍峡温泉交流館ご湯（ゆ）っくり
伊那・駒ヶ根・飯田・昼神／日帰り温泉、サウナ
浴室はさほど広くはありませんが、内風呂とサウナと小さめの露天風呂。源泉掛け流しの湯はラドン含有で、尚...by トシローさん
老朽化で建て替えた温泉施設が2017年4月8日に「天龍峡温泉交流館ご湯っくり」として開業した。「若返りの湯」は、日本有数の天然ラドン療養泉の「天龍峡温泉」。露天風呂やサウナの日...
- (1)JR天竜峡駅より徒歩約8分
- (2)中央道飯田山本ICから三遠南信道（無料）→天龍峡ICより車で約2分
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12 蓼科パークホテル
蓼科・白樺湖・車山・女神湖・姫木平／その他風呂・スパ・サロン、サウナ
蓼科パークホテルの建物は古めですが、ご飯はけっこう美味しいし、サービスもきめ細かく対応してくださいま...by アーキさん
３万５０００坪という広大な敷地に、温泉のほかホテル、コテージ、スポーツ施設、リラクゼーションハウス、直営ハーブ園がそろう高原リゾート地。乙女滝が見られる渓流沿いの漢方薬湯...
- (1)中央道諏訪ICよりR299、メルヘン街道経由、横谷峡方面へ25分
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13 モンエール斑尾
斑尾・飯山・信濃町・黒姫／ペンション等、サウナ
お風呂も充実している施設となっていますよ。たくさんあるので、気持ちよく感じるものに入っていきましょう...by ゆうさん
平成11年に湧出した斑尾高原温泉の源泉を使っているお風呂は本館斑尾高原ホテルとココだけ。天然温泉大浴場、サウナも立ち寄りで利用可能。温泉はスポーツ後の疲労回復に良いと言われ...
- (1)長野新幹線長野駅乗換、飯山線飯山駅下車、バス30分
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14 旅館 宮乃湯
上諏訪・下諏訪・岡谷・霧ヶ峰・美ヶ原高原／その他名所、サウナ
親戚と足を運んだsヾ(=^b^=)ノvここでお食事をしましたnj(*ﾟbﾟ)a暑い日の昼に訪れることができました。jo(*...by tomoyaさん
宮乃湯の鉱泉はきれいなオレンジ色のにごり湯。ＰＨ２、６の硫酸塩冷鉱泉は飲んでよし、入ってよし、効果例は数知れず。桧とテラス風の男女交代制。いずれもサウナ付。武田信玄のかく...
- (1)JR下諏訪駅下車和田峠方面行きJRバス注連掛下車徒歩５分
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15 漢方薬湯乙女滝温泉・夕映えの湯
蓼科・白樺湖・車山・女神湖・姫木平／その他風呂・スパ・サロン、サウナ
aここでお食事をしましたgo(*▼▼*)o u暑い日の昼に行ってきました。r(^ー^* )b店内の雰囲気がとても良く味...by tomoyaさん
蓼科パークホテルの敷地内に佇む施設。蓼科の自然の中、乙女滝が眺められる渓流沿いの薬湯露天風呂やサウナがある城戸ホールはまさに温泉天国。ハーブバスは香りも良く心身共にリフレ...
- (1)中央道諏訪ICよりR299経由、蓼科中央高原方面へ25分
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16 みづほ温泉
軽井沢・佐久・小諸／健康ランド・スーパー銭湯、サウナ
高台にあり、露天は若干狭いものの、景色が最高！ 内風呂も一面ガラス張りで露天と変わらない景色が望めま...by yuiさん
ブドウ畑の真ん中にホットに湧く眺望抜群の温泉施設「湯楽里館」。数種の浴槽とサウナ、広間等があり一日ゆっくり過ごせます。 2階には、東御市を中心に、千曲川ワインバレーのワイ...
- (1)東部湯の丸IC 車 5分 しなの鉄道しなの鉄道線田中駅 タクシー 10分 しなの鉄道しなの鉄道線大屋駅 タクシー 10分
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17 レイクリゾートスパ 稀石の癒
上諏訪・下諏訪・岡谷・霧ヶ峰・美ヶ原高原／その他名所、サウナ、足湯、アロマ
なかなか良かったﾃﾞｽ。この他に、内風呂と露天風呂と足湯など多彩にあり満足しました！ただ、ホテルと並列...by みぃさん
岩盤浴の中でも最も効果が高いと言われるバドガスタイン石を導入。露天風呂やミストサウナ、足湯などスパ設備が充実。本館「紅や」の展望大浴場なども利用OK。カップルや家族で貸切風...
- (1)JR中央東線上諏訪駅下車１０分
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18 YMP（ゆんたメモリアルパーク）
安曇野・大町／キャンプ・バンガロー・コテージ、サウナ、ログハウス
北アルプス連峰が一望できる高台の約500坪の敷地に建つプライベートキャンプ施設。 お子様から高齢の方まで、安心して楽しく過ごせる施設としてオープン。 シャワー・トイレは3か...
- (1)●お車でお越しの方 安曇野ICから約18分 ●公共交通機関でお越しの方 信濃松川駅からタクシーで約14分 安曇追分駅からタクシーで約7分 明科駅からタクシーで約9分
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19 一般社団法人 信州しなの町観光協会
斑尾・飯山・信濃町・黒姫／観光案内所、サウナ、遊覧船
＼レンタサイクルで巡る - 野尻湖1周 - ／ しなの鉄道 北しなの線 黒姫駅併設の駅前観光案内所では、信濃町を周遊できる各種自転車を貸し出ししております！ ・普通自転車 ・...
- (1)しなの鉄道北しなの線黒姫駅隣接
- (2)信濃町ICから車で5分
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20 アルプスBASE
伊那・駒ヶ根・飯田・昼神／キャンプ・バンガロー・コテージ、サウナ、グランピング
2つのアルプスが見える町、飯島町初のドーム型グランピング。 テント内は冷暖房完備で、グランピング初心者や家族連れの方にも安心してご利用いただけます。 アルプスBASEの目玉は...
- (1)お車でお越しの方 東京方面から：中央自動車道 駒ヶ根スマートIC（駒ケ岳SA内）・・・車で約15分 名古屋方面から：中央自動車道 松川IC・・・車で15分 ※伊那中部広域農道「七久保駅入口」を西の山沿い方面へ約5分（千人塚公園の看板がございます） 電車でお越しの方 新宿より約4時間半、名古屋より約3時間 JR飯田線 七久保駅・・・車で約8分 ※送迎はございませんのでご注意ください。
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21 河原温泉
蓼科・白樺湖・車山・女神湖・姫木平／健康ランド・スーパー銭湯、サウナ
天然泉を豊富にたたえる浴室を中心にサウナや休憩室など、おくつろぎ頂ける施設を完備しております。
- (1)諏訪ICから 10km 25分 諏訪南ICから 7km 20分 JR中央本線 茅野駅下車 タクシー20分
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22 早太郎温泉 こまくさの湯
伊那・駒ヶ根・飯田・昼神／センター施設、サウナ
早太郎温泉の日帰り施設。中央アルプス駒ケ岳のふところに抱かれ、遠くに南アルプスを望む、美しい自然を背景にした露天風呂・大浴場・サウナ・薬湯があります。食事処併設、無料休憩...
- (1)【自家用車の場合】中央道駒ヶ根ICから 約2.5km 3分 【電車の場合】JR飯田線 駒ヶ根駅下車 路線バス 約16分
長野のおすすめジャンル
長野の遊び・体験スポット
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ネイチャーキッズ森の家
軽井沢・佐久・小諸／ボルダリング・ロッククライミング、その他雪・スノースポーツ、木工
- 王道
ポイント2％3歳の娘と義母と一緒に キッズ工作「実のなる木」作り に参加しました。小さな手でも扱える道具...by ひぃさん
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井上寅雄農園
軽井沢・佐久・小諸／いちご狩り
- 王道
ポイント2％食べ頃のイチゴがたくさんあって、満足するまで食べられました！！美味しくて、食べ比べもできて...by まゆまゆさん
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アルピコプラザホテル ナゴミザ
松本市（松本駅周辺・浅間・美ヶ原・塩尻）／バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン
- 王道
ポイント2％じゃらんさんのポイント消化に、たびたび利用させていただいています。駅前の駐車場が近いので立...by くらさん
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THE SAIHOKUKAN HOTEL
長野・戸隠・小布施／バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン
- 王道
ポイント2％先月東京出張時に宿泊をしたポイントが付加したので、主人と20年前に結婚式を挙げたホテルでラン...by りんごりんさん
長野のおすすめご当地グルメスポット
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うずら家
長野・戸隠・小布施／うどん・そば
- ご当地
前回入れず、今回待たされましたが食事できました（雨で観光客が少なかった為一時間ほどで）。 ...by cubeさん
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松本からあげセンター
松本市（松本駅周辺・浅間・美ヶ原・塩尻）／居酒屋
夕方の列車内で食べようかと「みどり」に入りお手頃価格なので唐揚げ弁当を購入 ニンニクの香り...by カコさん
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手打ちそば くるまや
安曇野・大町／うどん・そば
- ご当地
15年以上通っています。そばも神社の前という立地も本当に良いのですが、5年位前からかな？ そ...by 玉ちゃんさん
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諏訪湖間欠泉センター
上諏訪・下諏訪・岡谷・霧ヶ峰・美ヶ原高原／その他軽食・グルメ
昔は諏訪湖が大きく、この辺りまで水があったそうです。いくつも湧き出ており温泉街になったこと...by akiakiさん
長野で開催される注目のイベント
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天龍梅花駅伝
伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
2026年2月15日
長野県天龍村を舞台に、半世紀以上続く伝統ある駅伝大会が開催されます。旧天龍中学校グラウンド...
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白馬八方尾根リーゼンスラローム大会
白馬・小谷
2026年2月26日〜27日
スキーレースの最高峰である「リーゼンスラローム大会」が、今年もHAKUBA VALLEY白馬八方尾根ス...
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軽井沢ウインターフェスティバル
軽井沢・佐久・小諸
2025年11月22日〜2026年2月28日
冬の軽井沢を満喫できる「軽井沢ウインターフェスティバル」が、今年も開催されます。11月22日の...
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信州須坂「わくわく」おひなめぐり
菅平・峰の原
2026年3月1日〜4月5日
信州須坂の市街地の、町屋や博物館、美術館で、古くから大事に守られ、受け継がれてきたお雛様が...
長野のおすすめホテル
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天然温泉 善光の湯 ドーミーイン長野
長野・飯綱・戸隠
ＪＲ長野駅より徒歩3分。天然温泉大浴場（サウナ付）完備
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白骨温泉 白船荘新宅旅館
白骨
極上の自家源泉は全浴槽で100%掛流し、雪見露天はいかがですか!
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神秘なる諏訪湖に心癒される宿 上諏訪温泉しんゆ
上諏訪・下諏訪・岡谷・霧ヶ峰・美ヶ原高原
【諏訪湖を望む癒しとおもてなしの宿】個室料亭にて味わう信州の幸
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阿智村昼神温泉 ひるがみの森
阿智・昼神・下伊那
星空×温泉宿★彡エリア売上ランキング『1位/141宿中』連続獲得！
長野の温泉地
長野の旅行記
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長野 南木曽紅葉見物
2015/11/15(日) 〜 2015/11/16(月)- 夫婦
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南木曽地方の紅葉見物に行きましたが、標高３００ｍ以上はほとんどが落葉し、平地も落葉の始まりでした...
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長野 R151沿いの一本桜見物
2017/4/19(水)- 夫婦
- 2人
第二東名から三遠南信道に入り終点で降り、国道１５１を飯田まで、一本桜を探しての花見旅をして来まし...
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飛騨高山･金沢･能登･富山･小布施 グルメ紀行（2泊3日）
2021/8/10(火) 〜 2021/8/12(木)- 夫婦
- 2人
リフレッシュ旅行です。観光に制限のある場所がいくつかありましたが、可能な限り興味のある場所を訪れ...
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