1 四阿山

山岳
- 王道
4.3 （46件）

とにかく下山していきます。眼前には菅平牧場などが広がっています。途中から、木々に覆われたり、熊笹で...by マイＢＯＯさん

菅平の正面に根子岳と並んで右に見えます。頂上に広がる展望はすばらしく、高山植物も豊富です。【規模】標高：2354m
2 菅平牧場

牧場・酪農体験
3.6 （18件）

無事に菅平牧場に下山しました。７時間半の登山でした。比較的ノンビリと登っています。予想以上に疲れ...by マイＢＯＯさん
3 菅平高原自然館

博物館
2.7 （4件）

菅平高原自然館に遊びに行きました。高山帯から湿原にかけて生息する動物や野鳥、昆虫などよくわかりました...by まつりさん
4 あずまや温泉

健康ランド・スーパー銭湯
4.3 （3件）

たまたま、通りかかりに日帰り温泉に利用しました。温泉の泉質は抜群で、また、露天風呂からの景色も抜群...by マキサトさん
1. (1)上田菅平ICから車で35分
2. (2)JR北陸新幹線上田駅からタクシーで40分
5 新鮮市真田

その他ショッピング
4.0 （5件）

菅平方面から千曲へ向かう途中、ゆきむら夢工房の隣にありました。お野菜や果物などが売っていて、道の駅...by ゆーこさん
6 リスの森ネイチャースキー菅平教室

体験観光
4.0 （1件）

ここでネイチャースキーを体験するため、教室に参加しコースガイドをつけていただきました。楽しいガイド...by まつりさん
7 唐沢の滝

運河・河川景観
4.1 （7件）

道路からほんの少し歩くだけですが、気付かず通り過ぎる人が殆どに思います。緑に包まれた高さ15Ｍ幅10Mの...by あきぼうさん

菅平の入口にあり、縄文時代の岩陰遺跡がすぐ隣にあります。清涼感あふれる水しぶきが、夏の暑さを忘れさせてくれます。駐車場普通車10台
1. (1)上田菅平IC 車 25分 JR北陸新幹線上田駅バス 50分 ⇒下車徒歩5分
8 真田氏歴史館

博物館
- 王道
4.0 （71件）

地元の豪族であった真田氏が天下に名をとどろかせるまでの歴史を展示しています。当時の書状や昔のドラマで...by のりゆきさん
9 古城緑地広場

公園・庭園
3.0 （4件）

信綱寺参拝の折、併せて見学しました。打越城跡に整備された公園で、ベンチなどが置かれていました。六文銭...by ponちゃんさん

信綱寺の近くに整備された公園。豊かな緑と自然に囲まれ、市民の憩いの場所になっています。【規模】面積：4ha
1. (1)上田菅平IC 車 10分 JR北陸新幹線上田駅バス 25分 ⇒下車徒歩15分
10 真田氏本城跡

文化史跡・遺跡
- 王道
4.0 （38件）

戦国武将の真田氏の本拠地です。県道４号線から小さな集落へ入る細い道を通り、山頂近くに駐車場とトイレが...by のりゆきさん
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11 真田信綱の墓

文化史跡・遺跡
3.6 （5件）

信綱寺にある墓です。寺から右手に向かって下ったところにあります。四阿山に登った直後で、足がしんどい...by マイＢＯＯさん

長篠の合戦で39才で戦死した真田信綱の墓は、信綱の開基とされる信綱寺の裏手にあります。その他駐車場普通車20台
1. (1)上田菅平IC 車 10分 JR北陸新幹線上田駅バス 25分 ⇒下車徒歩15分
12 真田運動公園屋内ゲートボール場

スポーツリゾート施設
4.0 （1件）

真田運動公園屋内にあるゲートボール場に遊びに行きました。友人もみんな楽しくプレーすることができました...by まつりさん
13 市民の森公園マレットゴルフ場

スポーツリゾート施設
4.0 （1件）

市民の森公園マレットゴルフ場に遊びに行きました。大自然の中でのびのびプレーすることができました。オス...by まつりさん
14 パラグライダー

スポーツリゾート施設
4.0 （1件）

パラグライダーに乗りました。動きやすく砂で汚れてもよい服装で飛びます。靴はスニーカー。肌の弱い方は長...by まつりさん
15 菅平プリンスホテル乗馬クラブ

スポーツリゾート施設
4.0 （1件）

菅平プリンスホテル乗馬クラブに行って、屋外騎乗を楽しむことができました。専任インストラクターによる丁...by まつりさん
1. (1)上田菅平ICから車で25分
2. (2)須坂長野東ICから車で25分（⇒下車徒歩15分）
16 日向畑遺跡

文化史跡・遺跡
4.0 （1件）

真田六社巡りの安智羅神社はここにあります。ＨＰ等では「知」との表記をよく見るが、ここの看板も、山家...by まつりさん
1. (1)上田菅平ICから車で15分
2. (2)JR北陸新幹線上田駅からバスで35分（⇒下車徒歩20分）
17 特定非営利活動法人　やまぼうし自然学校

体験観光
4.0 （1件）

森林インストラクター養成講座に参加しました。どんな森でも、楽しめる。それはやまぼうしの講座を受講し...by まつりさん

やまぼうし自然学校は、大人として先輩として仲間として、そして環境・自然の専門家として、信州の豊かな自然・環境を通して、環境教育・体験学習という形で子供たちの未来に貢献する...
1. (1)上田菅平IC 車 25分須坂長野東IC 車 25分 ⇒下車徒歩5分 JR北陸新幹線上田駅バス 60分 ⇒下車徒歩5分
18 御屋敷公園マレットゴルフ場

スポーツリゾート施設
4.5 （2件）

御屋敷公園マレットゴルフ場でプレーしました。とても変化に富んだコースで楽しむことができました。山の地...by ５さん
19 真田氏館跡

文化史跡・遺跡
- 王道
3.6 （20件）

真田氏の御屋敷の跡地に神社が建ち、公園として整備されています。周囲には土塁が残されています。公園の案...by のりゆきさん
20 菅平ダム湖

ダム
3.5 （4件）

ダム湖で、静かな場所でした。桜の木も少し植えられているので、春にはお花見がてら散策することができまし...by たさん
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21 角間渓谷

運河・河川景観
2.6 （3件）

上田市の真田の郷から、さらに山の奥の方へ進んでいくと川が流れている場所が角間渓谷です。車もすれ違えな...by SHINさん
1. (1)上田菅平ICから車で20分
2. (2)JR北陸新幹線上田駅からバスで30分（⇒下車徒歩30分）
22 稲倉の棚田

自然体験
4.2 （7件）

11月佐久市もちづき荘に宿泊し、菅平に向かう途中の山沿い道路を走っていると、左側に案内看板があつたので...by マイクのパパさん

信州上田『稲倉の棚田』は農水省『日本の棚田百選』に選ばれた観光スポットで、美ヶ原から北アルプスまでの山岳展望が絶景の棚田です。稲倉川の両岸に棚田が広がる様は棚田形態とし...
1. (1)東京駅から上田駅まで北陸新幹線で約1時間30分　上田駅から車で約20分
2. (2)上信越自動車道『上田菅平IC』または『東部湯の丸IC』から約10分
23 真田幸隆・昌幸の墓

文化史跡・遺跡
4.1 （19件）

長谷寺の本堂の脇から裏庭を通り抜けてお寺の裏側の山の斜面にある墓地の一角にあります。鬱蒼とした森の中...by のりゆきさん

真田氏繁栄の基礎をつくった真田幸隆。幸隆の三男昌幸の墓が、長谷寺の裏手にあります。その他駐車場普通車10台
1. (1)上信越自動車道上田菅平ICより１５分
2. (2)JR北陸(長野)新幹線上田からバスで30分（⇒下車徒歩20分）
24 角間温泉

健康ランド・スーパー銭湯
4.0 （5件）

この温泉旅館は、２０１９年の１９号台風で旅館は壊滅的ともいえる多大な被害を受けました。しかし、女将と...by 越後屋さん

真田一族の隠し湯ともいわれ、胃腸病の名湯として知られています。【温泉情報】温泉泉質：炭酸泉、温泉効能：心臓、胃腸病
1. (1)上田菅平IC 車 20分 JR北陸新幹線上田駅バス 30分 ⇒下車徒歩30分
25 天然温泉真田温泉健康ランドふれあいさなだ館

健康ランド・スーパー銭湯
3.8 （5件）

プールやトレーニング施設に併設された温泉施設です。大人５００円で入浴できました。施設内で食事もできま...by のりゆきさん

市営の日帰り温泉施設。露天風呂、温泉プール、トレーニングルーム、休憩室、軽食、喫茶などの設備があります。【温泉情報】温泉泉質：アルカリ性単純泉、温泉効能：神経痛、筋肉痛
1. (1)上田菅平IC 車 8分 JR北陸新幹線上田駅バス 25分 ⇒下車徒歩5分
26 真田温泉ふれあいさなだ館

その他風呂・スパ・サロン
3.8 （5件）

大人500円で入浴できる温泉施設です。プールもあって地域の方の健康増進を目的とした施設のようです。湯舟...by のりゆきさん
27 菅平高原、ダボスの丘(ダボスの塔付近)

自然現象
3.6 （3件）

菅平高原奥ダボスへ行ってきました。気温は10°で快晴ポカポカでした。ダボスの丘から根子岳を見たり...by 60代のスノーボードおじさんさん

丘陵全体が美しい天然芝生に覆われている為、菅平高原はスイスのダボスに似ていることから「日本のダボス」と呼ばれています。その他駐車場普通車50台大型車10台
1. (1)上田菅平IC 車 25分須坂長野東IC 車 25分 ⇒下車徒歩10分 JR北陸新幹線上田駅バス 55分 ⇒下車徒歩10分
28 長谷寺（上田市）

その他神社・神宮・寺院
5.0 （1件）

真田家の菩提寺です。大河ドラマの時に駐車場や解説板なども整備されたようです。本堂の裏の墓所に、幸隆公...by のりゆきさん

真田幸村の祖父・真田幸隆が開山した真田氏の菩提寺。境内には幸隆夫妻と、幸村の父・昌幸の墓があります。六文銭が刻まれた石門や、これを覆うように咲くシダレザクラも見どころです...
1. (1)上田菅平ICから 8km 13分 JR北陸新幹線上田駅下車バス30分 20分
29 四阿山の的岩

特殊地形
3.6 （3件）

自然に形成された岩の形はきれいで、自然の壮大さを感じました。高くそびえたっていて、迫力もありました。by たさん

四阿山の南山腹の尾根上に突起する大岩脈で、巨大な屏風のように連なっているので屏風岩ともよばれています。国指定天然記念物。その他駐車場普通車80台大型車15台
1. (1)上田菅平IC 車 25分 ⇒下車徒歩120分 JR北陸新幹線上田駅バス 60分 ⇒下車徒歩120分
30 サニアパーク菅平マレットゴルフコース

スポーツリゾート施設
4.0 （1件）

サニアパーク菅平マレットゴルフコースに友人と行ってゴルフコンペをしました。料金もリーズナブルで気軽に...by まつりさん

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