市棚駅周辺の自然景観・絶景
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1 高千穂峡
高千穂町（西臼杵郡）三田井／運河・河川景観
- 王道
予約がいっぱいでボートには乗れなかったけど 散策が楽しかった。3つの橋が見れたり 隠れハート石を見つ...by みちさん
阿蘇の火砕流が浸蝕されてできた峡谷で、高いところで100m、平均80mの断崖が7kmも続いている。峡谷には、日本の滝百選に選ばれている真名井の滝などがあり、新緑と紅葉の頃は特に美し...
- (1)高千穂バスセンター 車 10分 高千穂バスセンター 徒歩 30分
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2 天安河原
高千穂町（西臼杵郡）岩戸／運河・河川景観
- 王道
大きな岩の空間に祠があり 所狭しと小石が積み上げられていて 時間を忘れて見入ってしまいます。自分も息...by みちさん
天照大神が岩戸に隠れた時，八百万の神々が集まって相談したという伝説が残る。いつの頃からか、天安河原には、願いを込めて石を積む姿が見られ、洞窟やその入口付近には二段、三段と...
- (1)高千穂バスセンター 車 15分 【岩戸行きのバス利用可】
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3 銀水の滝(白水の滝)
美郷町（東臼杵郡）南郷上渡川／運河・河川景観
美郷町南郷の渡川地区に広がる樫葉原生林。案内看板から入り、２０〜３０分ほど歩いたところに白水（しらみ...by たいさまさん
樹齢800年以上の原生林に囲まれ，県指定自然環境保全地域になっている。銀水神社の神体、白水さんにまつわる伝説がある。 【規模】落差80m
- (1)日向市 車 100分 60km
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4 耳川
日向市美々津町／運河・河川景観
今回は、美々津観光で訪問したので、耳川河口部を見物してきました。美々津港や立磐神社からみる耳川は穏や...by のりゆきさん
日向市だけでなく流域全体の宝である耳川。アユ・かに・うなぎといった季節ごとの川の幸を楽しむことができます。もちろん年間を通して目で楽しむこともできます。 【規模】延長14.5...
- (1)日向市駅 バス 25分
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5 神話史跡巡り
高千穂町（西臼杵郡）三田井／自然歩道・自然研究路
観世音菩薩の守り神とされる龍神様が祀られているとのこと。隠れた神社のようです。高千歩のホテルで地元の...by KRAANさん
天孫降臨の峰の中腹「くしふる神社」「風土記万葉の丘・高千穂碑」「四皇子峯」「高天原遙拝所」「天の真名井」と神話史跡を訪れる。緑いっぱいの散策道は、森林浴と探鳥も楽しめる。
- (1)高千穂バスセンター 徒歩 15分 【くしふる神社までの時間です。】
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7 高城山
日之影町（西臼杵郡）岩井川／山岳
山頂では草スキーができ、ハイキングに最適。青雲橋バス停から徒歩約2時間。 【規模】標高：901m
- (1)青雲橋バス停 車 40分 青雲橋バス停 徒歩 120分
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10 伊勢ケ浜〜細島灯台
日向市細島／海岸景観
火山性の地形になっています。途中には、願い事が叶うらしいクルスの海があります。灯台付近は岬になってお...by 花ちゃんさん
- (1)日向市駅から車で15分
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12 日向椎葉湖
椎葉村（東臼杵郡）下福良／湖沼
上椎葉ダムのダム湖です。山奥のダム湖なので、かなり景色が良いです。このダム湖を見下ろす位置に、九電が...by 花ちゃんさん
日本で初めてとなる100メートル級の大規模アーチダムで、その後の日本の土木技術に多大な影響を与えた上椎葉ダムによって形成された人造湖は小説家・吉川英治によって日向椎葉湖（ひ...
- (1)日向市駅 車 90分
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13 御鉾ケ浦海水浴場
日向市細島／ビーチ・海水浴場
小さな入り江にある、小さな海水浴場です。奥行もあまりないように思えます。道路沿いなので、車であれば便...by 花ちゃんさん
波が穏やかで、家族連れでも安心して遊べる静かな海水浴場です。近くにはバーベキューができる公園が整備されており、団体客で楽しむには最適です。 開設 2018年7月21日?2018年8月26...
- (1)日向市駅 バス 20分
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14 冠山
日向市東郷町山陰乙／山岳
国見山あたりから続く、九州山地の山並みが一旦切れる端っこにある山のように見えます。小さな神社の、耳川...by 花ちゃんさん
日向市東郷のシンボルともいえる冠岳。標高は438メートルで春は山桜が咲き、秋は紅葉が楽しめます。登山道も整備されていますので、年間を通して日向市の自然を存分に満喫することが...
- (1)日向市駅 バス 20分
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15 柳原川
諸塚村（東臼杵郡）家代／運河・河川景観
かなり険しい谷を形成している川です。倒れている水草の様子からして、つい最近も激しい水が流れたように思...by 花ちゃんさん
耳川の支流であり、上流ではヤマメや鮎などを狙う釣り客が多数訪れる。また、６月になるとホタルの幻想的な光が周囲の木々と重なり、初夏のクリスマスツリーのような鮮やかさを見せて...
- (1)日向市 車 60分
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16 五ヶ瀬渓谷
五ヶ瀬町（西臼杵郡）鞍岡／運河・河川景観
五ヶ瀬町の、五ヶ瀬川沿い、白滝を中心とする範囲のようです。国道沿いですが、国道から少し入ったほうが景...by 花ちゃんさん
五ヶ瀬渓谷は、過去阿蘇の火山活動の際、噴出した溶岩が五ヶ瀬川に沿って帯状に流れ急激に冷却されてできた侵食谷。特に秋の紅葉、初夏の新緑がすばらしく、ホタルが飛び交うおすすめ...
- (1)高千穂鉄道高千穂駅より宮崎交通バス本屋敷又は波帰行40分、水流より徒歩10分
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17 仲塔渓谷
椎葉村（東臼杵郡）下福良／運河・河川景観
国道沿いです。北側には、岩ツツジがあり、是非見てねとの看板が出ています。渓谷には駐車場所も用意してあ...by 花ちゃんさん
耳川の支流、十根川の急流によって浸食された花崗岩が、四季を通じ幻想的な光景を映し出す。春は岩ツツジが渓谷の岩肌を彩り、初夏を迎えるとネムノキも見頃を迎える。秋は紅葉の名所...
- (1)日向市駅 車 100分
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18 二上山
高千穂町（西臼杵郡）押方／山岳
- 王道
この付近は、非常に山深い山奥です。周囲を山に囲まれており、どれがどの山かがなかなかわかりません。この...by 花ちゃんさん
男岳、女岳の二つの岳が一つになっていることから「二上山」と呼ばれます。高千穂町と五ヶ瀬町にまたがる山で天孫降臨の山の一つと言われています。中腹に二上神社があります。 【規...
- (1)高千穂バスセンター 車 30分 登山口まで
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19 うのこの滝
五ヶ瀬町（西臼杵郡）三ヶ所／運河・河川景観
国道から細い道を入って進むと、展望所が用意されています。展望所ではありますが、道路幅が少し広くなって...by 花ちゃんさん
山あいの樹海がぽっくりと落ちこんだような滝で，遊歩道もあり身近に迫力が味わえる。 令和３年度に遊歩道の修繕、令和４年度に展望所付近の木々の伐採を実施。 落差20m
- (1)山都通潤橋IC 車 30分 R218経由、特産センターごかせ前左折後、うのこの滝入口看板あり。駐車場から遊歩道約１０分で滝壺。
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20 八戸観音滝
日之影町（西臼杵郡）七折／運河・河川景観
地図で見ると、行きにくい場所にあるように見えます。しかし、国道の旧道から遊歩道が伸びています。しかも...by 花ちゃんさん
滝の脇に3観音が祀られ、2月の大祭では名物のだるまも売られ、多くの人で賑わう。 【規模】落差41m
- (1)青雲橋バス停 タクシー 10分
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21 遠見山
門川町（東臼杵郡）庵川／山岳
門川市の端っこにある、岬を形成する山です。山中には、民間のアジサイ園などもあります。このアジサイ園で...by 花ちゃんさん
標高308mの遠見山は、春秋はハイキングコースとして最適地。 山頂にある展望台からは360゜の大パノラマが楽めます。 【規模】標高：308m
- (1)門川駅 車 15分
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22 鏡山
延岡市北川町川内名／山岳
- 王道
道路状況もよく、移動に不便はない。 海側にも抜ける道があり、同じ道を戻る必要もない。 現地には、休憩...by ｍａｓａさん
頂上は，大草原となっており、日豊海岸国定公園が一望できる。近年スカイスポーツの基地として多くのフライヤーが訪れます。 祖母・傾・大崩ユネスコエコパークのエリアに含まれます...
- (1)市棚駅 車 25分
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23 真名井の滝
高千穂町（西臼杵郡）三田井／運河・河川景観
- 王道
- 子連れ
- 一人旅
有名な『真名井の滝』・・・ 滝はともかく水面が大雨のせいで増量してしまい激流に（汗） こんな状況なの...by 琴ちゃんさん
阿蘇の火砕流が流れ、浸食されて生まれたＶ字型の渓谷にかかる滝です。 高千穂峡は、昭和9年11月20日国の名勝・天然記念物に指定されています。 滝のライトアップもあり、午後10時ま...
- (1)高千穂バスセンター 車 10分 高千穂バスセンター 徒歩 30分
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24 国見ケ丘の雲海
高千穂町（西臼杵郡）押方／自然現象
- 王道
霧が出てたので見えないかなぁと思いながら でもせっかく来たのでと諦め半分で行きました。 もーとても素...by あやちゃんさん
秋の快晴、無風の冷え込んだ早朝に雲海が高千穂盆地に広がることがあります。 シーズン 9月末日?11月上旬 日の出?2時間後くらいまで楽しめる。
- (1)高千穂バスセンター 車 15分
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25 行縢山
延岡市行縢町／山岳
- 王道
延岡の自然が一望できる山頂でした。 山頂でノンアルコールビールと共に、おつまみを食べて、休憩しました...by マイＢＯＯさん
中腹に県民の森があり家族向。行縢神社から約2時間。祖母・傾・大崩ユネスコエコパークのエリアに含まれます。 行縢山は、標高831ｍ。昔、武士が乗馬の際に、はかまの前面を覆った毛...
- (1)延岡駅 バス 38分 行縢山登山口下車 延岡駅 車 30分 行縢山登山口まで
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26 日向岬（細島灯台）
日向市細島／海岸景観
- 王道
江戸時代の参勤交代時の乗船場として栄えた細島に,1910年に建設された細島灯台。後に改築せれ,2017年には「...by すみっこさん
日向を代表する観光スポット・日向岬。見逃せないのが、高さ70ｍで垂直にそそり立つ日本一の柱状岩・馬ヶ背の大パノラマ。自然の創造物の偉大さに圧倒される。美しいリアス式海岸をめ...
- (1)JR日豊本線日向市駅よりロックタウン行バス10分、終点より日向岬方面へタクシー10分
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27 高千穂自然歩道
高千穂町（西臼杵郡）三田井／自然歩道・自然研究路
- 王道
- シニア
真名井の滝上からは高千穂峡に沿って自然歩道が整備されていて歩き易くなっています。旗を持ったガイドさん...by トシローさん
阿蘇の熔岩が浸蝕されてできた峡谷、高千穂峡。この峡谷沿いに神橋（石橋）を経て御橋まで約700mの遊歩道があり、神橋と高千穂神社を結ぶ自然観察路もあります。一年を通じて自然を堪...
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28 お倉ケ浜海水浴場
日向市平岩／ビーチ・海水浴場
- 王道
- シニア
- 一人旅
海外になかなか行けない今日、宮崎の日向でハワイ？を見つけました。長い長いビーチは混雑することもなく、...by 良ちゃんさん
「日本の渚・百選」「白砂青松百選」に選定された延長4kmに及ぶ白砂青松の浜砂は、毎年サーフィンの国際大会も開催されるなど、全国屈指のサーフポイントとして知られています。南端...
- (1)日向市駅 バス 20分
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29 白滝
五ヶ瀬町（西臼杵郡）鞍岡／運河・河川景観
- 王道
道中では山一面が紅葉の一幕があり、心弾みました。 最終の向かう道が細く、谷川が崩れていたりして、離合...by ロンさん
白滝は、標高900ｍ地点にある滝で、水柱の高さが61ｍある。その名のとおり、切り立った崖に白布を垂らしたような美観で特に秋の紅葉とのコントラストがすばらしい。 【規模】落差60m
- (1)山都通潤橋IC 車 50分 白滝入口から林道を約10分。
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30 祖母山
高千穂町（西臼杵郡）五ケ所／山岳
- 王道
大分県･熊本県･宮崎県の県境付近にある、非常に見事な名峰です。高千穂町の、三秀台からも非常に綺麗に見え...by 花ちゃんさん
変化の多い自然景観を持ち岩峰群と原生林に特別記念物の動物の棲息地。片道約3時間。1756m。宮崎・大分にまたがり、宮崎県の最高峰である。 【規模】標高：1,756m
- (1)高千穂バスセンター 車 50分
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市棚駅周辺のおすすめご当地グルメスポット
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瀧商店
延岡市南町／イタリアン・イタリア料理
友達と、恋人と、職場の同僚と...色々なシーンで利用できます。おしゃれなイタリアンカフェで夜...by ゆいさん
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BUCKAYRO バッケーロ
日向市都町／カフェ
JR日向市駅のロータリー目の前、ディナーで利用しました。吹き抜けが開放的な1階・2階の2フロア...by モッサンさん
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あららぎ乃茶屋
高千穂町（西臼杵郡）押方／居酒屋
昔からある雰囲気の良い老舗の茶屋です。鶏の丸焼きがボリュームがありとても美味しかったです。...by ぴょんさん
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いけすの大漁や
日向市上町／海鮮
- ご当地
休日ランチにいきました。ホテルベルフォート日向の一階にあり、暖簾をくぐると真ん中にいけすが...by わかどしさん
市棚駅周辺で開催される注目のイベント
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延岡十日えびす
延岡市山下町
2026年2月10日〜11日
九州三大恵比須神社の一つである今山恵比須神社で「延岡十日えびす」が行われ、商売繁盛や航海安...
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長野薬師尊祭・相撲大会
美郷町（東臼杵郡）北郷宇納間
2026年2月11日
古くは、旧暦1月8日の一年で最も寒い日に行われていた「長野薬師尊祭」で、相撲大会が行われます...
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宇納間地蔵大祭
美郷町（東臼杵郡）北郷宇納間
2026年3月11日〜13日
火災を鎮める「火伏せ地蔵」として知られる宇納間地蔵尊の大祭が行われます。旧正月24日を中日と...
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延岡城跡・城山公園の桜
延岡市東本小路
2026年3月下旬〜4月上旬
延岡城跡を中心に整備された城山公園は、古くから桜の名所として知られ、例年3月下旬から4月上旬...
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エンシティホテル延岡
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エリア最大の空間と上質のクオリティで皆様をお迎えいたします
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アパホテル〈宮崎延岡駅前〉
延岡
■駅前と繁華街、市内に2つのアパ！目的に応じてご予約下さい。
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ホテルルートイン延岡駅前
延岡
延岡駅より徒歩1分 市内唯一の男女別大浴場完備♪ 〜旅人の湯〜
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延岡アーバンホテル
延岡
☆延岡市飲食店街の中心地☆地元延岡に根ざした地域密着型のホテル
