1 千畳敷カール

駒ヶ根市赤穂／山岳
- 王道
- シニア
4.5 （778件）

TAOYA木曽路から車とバス、ロープウェイで約２時間で千畳敷カールに着きました。最近、足腰が弱ってるの...by ともじいじさん
1. (1)駒ヶ根ICから車で5分（⇒バス・ロープウェイ52分）
2. (2)JR飯田線駒ヶ根駅からバスで45分（⇒ロープウェイ7分）
2 光前寺

駒ヶ根市赤穂／自然歩道・自然研究路
- 王道
4.3 （305件）

台風が来ていたので訪れている人はほとんどいませんでした。しかし、そのおかげでゆっくりと厳かな雰囲気を...by たぽさん
3 下栗の里

飯田市上村／郷土景観
- 王道
4.3 （150件）

国道から細い山道を通って、下栗の里へ。なかなか細い道でしたが、無事たどり着けました。おじいちゃんが、...by ヤマガールちゃんさん
4 分杭峠

伊那市長谷市野瀬／山岳
- 王道
3.8 （113件）

方位磁針の針がクルクルと回転して、パワースポットを実感できます。パワースポットを感じる場所も椅子に座...by くまさん
1. (1)※峠付近は駐車場がありませんので、粟沢（あわさわ）駐車場からシャトルバスをご利用ください。＜運行期間＞4～11月　＜運行時刻＞粟沢発8～14時30分、分杭峠発9時15分～16時（片道15分 / 30分～1時間間隔で運行）＜料金＞往復(協力金500円含む)大人1000円／小学生以下 500円
5 仙丈ヶ岳

伊那市長谷浦／山岳
- 王道
- 友達
- 一人旅
4.8 （25件）

仙丈ヶ岳登りました。3000m級の山はなかなか登りごたえあり。天気の関係で景色はあまり見えませんでしたが...by すマンさん
6 恵那山（広河原登山ルート）

阿智村（下伊那郡）智里／山岳
4.0 （4件）

登山口まで、３０分ほど歩きます。道路はありますが、通行止めです。以前は、神坂峠から広河原登山口まで...by マイＢＯＯさん
7 北沢峠

伊那市長谷杉島／山岳
4.3 （10件）

無事に北沢峠に到着しました。１５時頃に到着しました。多くの帰宅者がいて、すごい待機列ができていまし...by マイＢＯＯさん
1. (1)伊那ICから車で45分（⇒南アルプス林道バス60分）
8 白馬五竜高山植物園

辰野町（上伊那郡）小野／自然歩道・自然研究路、動物園・植物園
- 王道
- 一人旅
4.1 （49件）

ゴンドラ&リフトを使って手軽に高山植物を観察できます。少し歩きたい人には自然遊歩道があるので、山の雰...by みゅうさん
1. (1)豊科ICから車で
2. (2)長野ICから車で
9 千人塚公園城ヶ池

飯島町（上伊那郡）七久保／自然現象
- シニア
4.6 （5件）

公園の敷地内には､キャンプ場やコテージ・近くには釣り堀も有り、標高が高いせいも有り、訪れた時には夏真...by シイサーさん
10 暮白の滝

阿智村（下伊那郡）智里／運河・河川景観
3.7 （11件）

暮白の滝付近から見る園原の里。この谷間に桃源郷のような園原の里がある。東山道最大の難所、神坂峠を下る...by メタボ大王さん
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11 駒ヶ岳(木曽駒ケ岳)

駒ヶ根市下平／山岳
- 王道
- カップル
- シニア
- 一人旅
4.5 （85件）

始発のバスと始発のロープウェイに乗ることができたのでラッキーでした。天気も良かったため人が多くバスも...by おーちゃんさん

中央アルプスの主峰。頂上の眺望は抜群で、北アルプス南アルプス八ヶ岳連峰などが美しく見えます。夏には豊富な高山植物が咲き乱れます。【規模】標高：2956m
12 ブナの嶺牧場

売木村（下伊那郡）南部第一／高原
4.0 （2件）

ブナの嶺高原を友人３名で見に行きました。ブナの木を見ていると安心感を覚えます。森林浴を堪能することが...by きよしさん

高原には20haの草地が広がり、夏にはのどかな放牧牛の姿が見られる。周りに広葉樹が群生し、紅葉は絶景です。【規模】標高：900m?1190mm、面積：20ha
1. (1)飯田山本IC 車 65分名古屋IC 車 130分 ⇒下車徒歩80分 JR飯田線温田駅バス 45分 ⇒下車徒歩80分
13 しらびそ高原

飯田市上村／自然現象
- 王道
3.9 （20件）

峠から直ぐ「しらびそ高原」の頂上台地になり大きな観光施設がある。休憩、トイレ、食事、宿泊、おみやげ、...by メタボ大王さん

中央アルプス伊那山脈に沈む夕陽が南アルプスや雲海山の木々を朱や茜色に染め、幻想的な世界をかもし出します。その他駐車場普通車50台
1. (1)飯田IC 車 90分松川IC 車 100分 JR飯田線平岡駅バス 60分 ⇒タクシー40分 JR飯田線飯田駅バス 60分 ⇒タクシー40分
14 しらびそ高原

飯田市上村／高原
- 王道
4.0 （32件）

山の日に合わせて、夫婦で泊りがけで訪れました。標高約1900メートルにあるホテル「しらびそ高原天の川」に...by タックさん
15 富士見台高原（長野県阿智村）

阿智村（下伊那郡）智里／高原
- 王道
4.0 （213件）

天の川に圧倒されていると、流れ星が余興してくれます。下界ではお目にかかれない星の数。童心に戻って楽し...by みるさん
16 空木岳

宮田村（上伊那郡）新田／山岳
4.6 （5件）

駒ケ根高原スキー場に駐車して空木岳頂上まで日帰りで往復しました。登山道は歩きやすいですがとても長かっ...by ねこむらさん

中央アルプスの女王と呼ばれ、いつも静かな山旅が愉しめます。【規模】標高：2864m
17 名勝天龍峡

飯田市川路／運河・河川景観
- 王道
4.0 （65件）

天竜峡には、駅前の公園から1時間ほどの遊歩道があります。途中吊り橋もあり、最後は日帰り温泉施設につ...by あおしさん
18 駒ヶ岳（甲斐駒ヶ岳）

伊那市長谷黒河内／山岳
4.4 （15件）

仙丈ケ岳を６合目まで行くと、木々が低くなり、眺望が一気に開けます。写真は、仙丈ケ岳の６合目からの甲...by マイＢＯＯさん
19 塩見岳（長野県伊那市）

伊那市長谷浦／山岳
4.5 （2件）

鳥倉登山口から塩見小屋１泊で塩見岳を往復しました。日本一標高の高い峠（三伏峠）を経由して三伏山や本谷...by ねこむらさん
20 烏帽子岳

飯島町（上伊那郡）七久保／山岳
5.0 （1件）

長野県下高井郡山ノ内町にある烏帽子岳は晴れたら最高の景色です！後半は傾斜もきついけど登りやすい山で...by ５さん
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21 権兵衛峠

／山岳
4.3 （3件）

長野県伊那方面から開田高原方面へ向かう際に『権兵衛峠道路』を通行します。山がよく見え、綺麗な景色が広...by usaさん
1. (1)伊那ICから車で40分
2. (2)JR飯田線伊那市駅からタクシーで60分
22 もみじ湖（箕輪ダム）

箕輪町（上伊那郡）東箕輪／湖沼
4.1 （8件）

箕輪ダムによって造られた人造湖で名前の通りモミジが１万本あり紅葉の季節には沢山の人が訪れます。この時...by キヨさん

清流と湖畔を染める、1万本のもみじが楽しめる「もみじ湖」（正式名称「箕輪ダム」）。晩秋になるとブルーの水面と燃えるような向陽が感動の情景を描きます。見頃 … 10月下旬?11...
1. (1)伊北ICから車約20分 JR飯田線伊那松島駅下車タクシー20分 ※紅葉の時期は渋滞が予想されます。
23 仁田岳

／山岳
4.0 （1件）

仁田岳に登りました。頂上は樹林に囲まれ展望はありませんが、森林浴をたっぷり浴びることができて良かっ...by きよしさん
24 地蔵峠

辰野町（上伊那郡）小野／山岳
4.0 （1件）

地蔵峠に行ってマイナスイオンをたっぷり浴びました。長野県上田市から静岡県浜松市に至る道の途中にありま...by きよしさん
1. (1)松川ICから車で70分
2. (2)JR飯田線伊那大島駅からタクシーで65分
25 鬼面山

豊丘村（下伊那郡）河野／山岳
4.0 （1件）

鬼面山を見に行きました。南アルプスに沿って南北に走る伊那山地となっています。雄大な景観に感動を覚えま...by きよしさん
26 釜ヶ入の甌穴

根羽村（下伊那郡）桧原／運河・河川景観
4.0 （1件）

釜ヶ入の甌穴に行きました。激流が長い年月をかけて作り上げた鍋状の穴のことです。ポットホールとも呼ばれ...by れいすちゃんさん
27 桧原川

根羽村（下伊那郡）桧原／運河・河川景観
4.0 （1件）

桧原川に行きました。釣りを楽しめました。自然の中で魚を焼いて食べるととても美味しかったです。おすすめ...by れいすちゃんさん
28 やまなみ広場

売木村（下伊那郡）岩倉／自然現象
4.0 （1件）

やまなみ広場に行きました。とても広くて静かなところです。ゆっくり過ごすことができました。ここから緑の...by きよしさん
29 丸畑渓谷

売木村（下伊那郡）長下／運河・河川景観
4.0 （1件）

丸畑渓谷に行きました。とても美しい場所ですが道が狭いので走行に注意が必要です。川のせせらぎの音にすご...by きよしさん
30 平谷峠

売木村（下伊那郡）岩倉／山岳
4.0 （1件）

平谷峠に行きました。結構広い広場があり、ゆっくり平谷の景観を楽しむことができました。晴れの日に行くの...by きよしさん

伊那福岡駅周辺のおすすめご当地グルメスポット

かんてんぱぱガーデン

伊那市西春近／その他軽食・グルメ
- ご当地
4.3 （54件）

森林公園のような場所に、レストランや蕎麦屋、美術館などがあり、ゆったりと心の洗濯ができます...by ふんどしさん
きらく

駒ヶ根市赤穂／その他軽食・グルメ
- ご当地
4.2 （12件）

かねがね、駒ヶ根ソースかつ丼を食べてみたくて地元民に連絡を取ってもらったところ、きらくさん...by 蝶々さん
レストラン＆カフェ　やまびこテラス

箕輪町（上伊那郡）中箕輪／郷土料理

4.5 （2件）

農産物直売所に隣接したレストラン＆カフェ。みのわ町の食材にこだわったメニューで、特に和牛...by トッキーさん
小渋温泉赤石荘

大鹿村（下伊那郡）大河原／郷土料理

5.0 （2件）

大鹿村にある旅館です。以前の主な宿泊客は、南アルプスの山を登る方だったそうです。ここの良...by みちひろさん

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高遠城下まつり

伊那市高遠町西高遠

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市民参加型の「高遠城下まつり」が、ご城下通りなどで盛大に開催されます。地元の各種団体による...
高遠燈籠祭

伊那市高遠町西高遠

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豊作と無病息災を感謝し、鉾持神社の合併祭が執り行われます。稲穂に見立てた赤いほうずき提灯や...
千畳敷カールの紅葉

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高山植物の宝庫として知られる「千畳敷カール」には遊歩道が整備され、例年9月下旬から10月上旬...
南信州獅子舞フェスティバル

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2026年10月18日

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南信州に古くから受け継がれてきた大型獅子舞「屋台獅子」のフェスティバルが、飯田市中心地を舞...