なめたけとは
長野県はキノコの名産地で、なめたけの原料であるエノキダケも国内産のほとんどが長野産のものです。エノキダケを醤油とみりんでグツグツ似ただけで簡単にできるなめたけは、ご飯のお供やお酒のおつまみ、大根おろしや冷や奴と合わせておかずの一品にと、家庭でも大活躍しているおなじみの食品です。食物繊維やビタミンなどが豊富でカロリーも低くヘルシーなところも嬉しい一品です。
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なめたけが食べられるお店の口コミ
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