こんかいわしとは

春に水揚げされたイワシ類を、塩漬けにした後ぬかに漬けて保存することから生まれたコンカイワシ(米糠イワシ)。ぬかをつけたまま焼いて、酢や大根おろしと共に食べたり、生のままスライスしてレモンや酢をつけて食べても美味しくいただけます。野菜と一緒に煮込んで鍋にしたり、お茶漬け、パンにのせればオードブルにも変身します。


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