パパイヤとは
沖縄でパパイヤというと、青い時期に料理に使うのが主流です。フルーツパパイヤは完熟させてものですが、青いまま食用にします。青パパイヤには、タンパク分解酵素、脂肪分解酵素が含まれ、高カロリー食品とあわせると理想的な食品です。 皮をむいて、白い部分を細く切って水にさらしてサラダに、炒めものにと簡単な調理方法で美味しく食べられます。タイ料理にも登場する脂肪分解に優れた料理として人気があります。
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パパイヤが食べられるお店の口コミ
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