そうめん南瓜とは

そうめん南瓜は、別名金糸瓜とも呼ばれ、ぺぽかぼちゃの一種です。ゆでるとその実が糸状にほぐれます。夏に収穫され、しゃきしゃきとした食感はおひたしや和え物、めんつゆにつけてそうめんのように食べられたりします。あっさりとした食感で、夏にはぴったりの食材です。海外ではパスタソースをかけたり、ブイヨンで煮込んで食べられることもあります。


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